Sana
YogaEinsteiger
Kursbeschreibung
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Yoga entdeckt. Mit einfachen Übungen wird Achtsamkeit gefördert. Der Blick wird nach innen gerichtet, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Kurszeiten:
Montag 10:00 – 11:00 Uhr
Mittwoch 11:00 – 12:00 Uhr
Donnerstag 10:00 – 11:00 Uhr
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Deine Trainerin
Sana Sakata
Ballett, Yoga
Sana ist in Japan geboren und begann im Alter von zwei Jahren mit klassischem Ballett. Schon früh stand sie regelmäßig auf der Bühne und nahm an zahlreichen Aufführungen und Wettbewerben teil.
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